no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年06月23日（金）

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鼻
腰

何もせずに終わった

肩こり
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3032kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
フジパン 本仕込（2人前） 248 kcal
ココナッツパウダー（1人前） 53.4 kcal
はちみつ（2人前） 129 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（3人前） 228 kcal
豚玉（2人前） 1217 kcal
ココア（1人前） 74.2 kcal
エースコック わかめラーメン（1.5人前） 504 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
  3032 kcal
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