セミが鳴いた【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月04日（火）

セミが鳴いた
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7月に入ってから家の前にある木からセミの鳴き声がしました。
正確だねー　ちゃんと7月になったって知ってる。
まだおそらく1匹だけだと思うけど、これからだんだんと数が増えて
毎朝セミの大合唱が始まるんだろうなー
あれ聞きながら洗濯物干してると干し終わってから家の中に入ると
しばらく耳鳴りするんだよなー

セミさん　お願いですからウチの家の前やベランダで
寿命を終えないでくださいね。それと死んだふりもやめてください。
毎回ビビります(ﾟДﾟ;)

明日はいつものランチ仲間とフードコートでランチ。
前回、バスツアーに参加できなかった友達も合流して
4人で会います。お土産やお土産話に花が咲くことでしょう^^
【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
41kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1326kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
40.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
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