no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月07日（金）

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朝から汗だくに
鼻
眼
【記録グラフ】
食事の記録
2934kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
フジパン 本仕込（2人前） 248 kcal
QBB とろけるチーズ（1人前） 51 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
スドージャム マーマレード（1人前） 48 kcal
16時
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
ナビスコ リッツ　１３枚（1人前） 227 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
コーヒー（3人前） 154 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
21時
シマダヤ 冷やし中華（1人前） 424 kcal
ウイスキー（1人前） 71 kcal
亀田製菓 柿の種わさび（1人前） 194 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（3人前） 228 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
かぼちゃのサラダ（1人前） 292 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
森永 カレドショコラ　カカオ70（4人前） 115 kcal
  2934 kcal
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