no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月11日（火）

no title
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忙しすぎる～
終わんない！

1人コロナでお休みなのでその分も調整しながら
自分担当分もこなしながら
今日は少しテレワークで動いてくれて助かりましたが
大丈夫なのか？
やっぱりコロナは風邪とは違うよね…

明日はなんとかテレワークできるけど
明後日はまた出勤！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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