締めは日本酒【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月19日（水）

締めは日本酒
< no title 　｜　プチ優雅な気分 >
締めは日本酒 画像1
地元の居酒屋を開拓しました。
小ジョッキで生を2杯、浦霞という純米酒を冷で1杯。
レバーと鳥ねぎまを各2本、冷奴、お通し(キャベツ、サーモンのマリネ)。
今日もお疲れ様でした。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
12440歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
TK66 2023/07/20 04:01 
最近結構お酒を楽しんでいますね。
お身体の方、調子良いのですね。
 おじまる子 2023/07/20 05:26 
友人からも「最近、羽振りが良いんじゃない？体の方は大丈夫なの？」と財布と病気の両方を心配されました。
確かに日高に居た頃より。外呑みや外食の頻度が断然多いなあ〰️
いくら誘惑が多いといっても自制しなくては…
外呑みは月に一度とか、昼飯の外食は週に一度とかルール化します凹
みたお 2023/07/20 07:19 
ワシも昨日はビールから始まって日本酒を。
飲み過ぎ＆食いすぎでしたわ…イカンイカン…
夜も寝汗でびっちょり…嫌な季節ですよ…
 おじまる子 2023/07/20 07:29 
飲み終わりに家まで25分弱歩くのは余計でしたけど、そんなに汗はかきませんでした。ホッ
昨夜は窓を閉めて、もちろんエアコンもなしで寝汗は皆無です。
今朝は窓から天然の冷風が～( ´∀`)
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