スパゲティー食べたかった【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月29日（土）

スパゲティー食べたかった
< 昼寝する 　｜　夏風邪にかかる >
帯広が36度の予報　もう北海道は、避暑地じゃないね

今朝3時ごろから起きた、寝ていればいいのにねられないなら起きました
２０１１年８月4日に購入した冷蔵庫の説明書を読む、急速冷凍が、肉野菜と別れていたと今更知る
製氷機の洗浄はたまにはやっているが、その奥に水をキャッチする器にはフキンで拭いたことがない
取説を見るとへーそうだったのかと

今朝は寒いと感じるが室温27℃気の早退したが体調が悪いと思う
今日は休みなんですが、午後納車があり行かなくてはならない
裾野からわざわざ来るのだから、ちゃんと車磨いてお渡ししよう

昨夜、スパゲティーポポロの麺を湯がいたが、上手に茹で上がりました
トマト買ってきたし玉ねぎも買ったりと、今夜は絶対スパゲティーにすると決めていた
体調悪いのにスーパーによったら、玉ねぎがない、当然目標達成には必要な食材
別なスーパーに行った一個なんと124円、普通じゃ買わないが、（安売りの価格は大体48円）
目標達成にはどうしても玉ねぎが必要だ。普段買わない無糖質ハムも買って、ナポリ風に炒める
これから、余った今朝の分はどんな味にしようか

追伸
今朝もさきゃと同じように焼いたが、昨日ほどじゃないね　しばらくスパは離れられます
やばい、ふらふらする
熱中症かなぁ
クーラーボックス洗ったが、
体温36度熱はない、が、寒い
タバスコがきいていたから胸はほかりとしているが、なんかふらつく
コメント
mommomo 2023/07/29 08:00 
昔、涼を求めて行きましたが、やはり中央部は暑かったですね。

あまりの暑さに玉ねぎも冷蔵庫へ。
安い時に大袋で買うので何とか持たせないと。。。
難しいでしょうが、睡眠と栄養はしっかり取ってくださいね♪♪
 打ち水 2023/07/29 10:42 
個人医院最終時間狙っていきます
TK66 2023/07/29 09:03 
茹でたパスタを保存するときは水気を良く切って、オリーブオイルを少量かけバットや大きめの皿の上で混ぜながら広げて粗熱を取ります。 その後、空気に触れないよう、ラップをかけて冷蔵庫で保存します。 一度茹でたパスタは、24時間以内に加熱してから食べましょう。

とGoogle先生が言っております
 打ち水 2023/07/29 10:43 
冷凍分は、密閉パックに入れました、オリーブオイルで熱いうちに、かき混ぜましたよ　できるでしょ
おじまる子 2023/07/29 11:08 
執念のスパゲッティですね！
私も先週はナポリタン、ヤリイカと大葉の明太子と二度も食べたので、しばらくは開けたい気分です。
 打ち水 2023/07/29 17:58 
しばらくはスパはいいね
みたお 2023/07/29 13:06 
ワシはスパゲティーなら圧倒的にペペロンチーノはですね♪
ナポリタン…ちなみに日本でしか通じませんから～
ある日本人がナポリに来たんだから本場のナポリタンが食べたい！って思って
レストランで「ナポリタンスパゲッティ」ちょうだい！
って言ったら「なんだって？そんなものは無いよ！」って言われたって笑い話がありますよ。
って打ち水さんナポリに行かないか～（笑）
 打ち水 2023/07/29 18:00 
知ってますよ
イタリヤは一度行ったが、遠いね
manakei 2023/07/29 13:18 
玉ねぎそんなに高いことがあるんですか！
玉ねぎは家庭菜園やっている方から大量にいただいたので近くだったらお裾分けしたいです。
 打ち水 2023/07/29 18:00 
びっくりですよ
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