2023/8/10【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月10日（木）

2023/8/10
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➖200g

キッチン24.5℃

【記録グラフ】
室温
25℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
78%
湿度（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
41%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
4種の穀物入り食パン（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
15時
明太マヨパスタ（1人前） --- kcal
カフェラテ（1人前） --- kcal
20時
ふろふき大根（1人前） --- kcal
鮪丼（1人前） --- kcal
ざるうどん（1人前） --- kcal
  --- kcal
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