万ちゃん記 (2339）【 サムゲタン（参鶏湯）】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さわやか?万ちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>万ちゃん記 (2339）【 サムゲタン（参鶏湯）】～今回(今年)こそリバウンドしない！
23年09月05日（火）

万ちゃん記 (2339）【 サムゲタン（参鶏湯）】～今回(今年)こそリバウンドしない！
< 万ちゃん記 (23... 　｜　万ちゃん記 (23... >
万ちゃん記 (2339）【 サムゲタン（参鶏湯）】～今回(今年)こそリバウンドしない！ 画像1

【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/ランニング＆ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、近所の都心公園でランニングの後、ジムで運動。


☆先日、当地の韓国料理店で、『参鶏湯（サムゲタン）』を食べた。

この店の『サムゲタン』、当地でも好きな店の一つ、、、、

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE