2023/9/13/銭湯【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もも子の明日さんのトップページ>記録ノートを見る>2023/9/13/銭湯
23年09月13日（水）

2023/9/13/銭湯
< 2023/9/12... 　｜　2023/9/14... >
➕400g


キッチン22℃

【記録グラフ】
室温
23.9℃
室温（℃） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		湿度
72%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
39%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） --- kcal
ちりめん山椒（1人前） --- kcal
水茄子の浅漬（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
シャインマスカット（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
16時
アイスカフェラテ（1人前） --- kcal
もちもちリングシュガー（1人前） --- kcal
おにぎり（梅）（1人前） --- kcal
おにぎり（昆布）（1人前） --- kcal
五目春巻き（1人前） --- kcal
20時
冷奴（1人前） --- kcal
蟹茶碗蒸し（1人前） --- kcal
新漁秋刀魚（1人前） --- kcal
ほろ酔い白いサワー（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
和布蕪（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE