no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月15日（金）

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店に
汗だく

鼻
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
オリジン弁当 ソース焼きそば 大 関西（1人前） 442 kcal
目玉焼き（1人前） 287 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（2人前） 282 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（3人前） 268 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（3人前） 228 kcal
ウイスキー（1人前） 71 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗グレープフルーツ [カン] 350ml（1人前） 182 kcal
コープ さつまあげ　ごぼう入り（1人前） 30 kcal
じゃがいも、にんじん、糸こんにゃくの煮物（1人前） 61.7 kcal
いちじく（3人前） 64.8 kcal
  2310 kcal
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