no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月26日（火）

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田沢湖へ

鼻
陰部
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
発泡酒（1人前） 158 kcal
マーボーナス（1人前） 257 kcal
コープ 卵スープ（1人前） 30 kcal
アサヒ ミルクココア（2人前） 230 kcal
18時
敷島 全粒粉食パン（2人前） 324 kcal
QBB とろけるチーズ（2人前） 102 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
リョーユーパン 酒まんじゅう（1人前） 197 kcal
コープス どら焼き（1人前） 260 kcal
株式会社　らいふ 握り寿司9カン（1.3人前） 538 kcal
  2296 kcal
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