4時間汗かく【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月29日(金)

4時間汗かく

< 岩見沢駅  | 今夜友人と飲む >
昨日は暑かったが、草刈りやり始めたら、徹底的にやらないと
8時から12時までかかる、膝に負担かからないようにやるが、どうしても手でむしらないといけないところや、脇などは、電動バリカンを使うが、中腰、膝着けたりで、そのうち、尻落として、手の届くところを刈り残しをバリカンで刈り、見違えるようにきれいになりました
終るころくたくた、足が酔ったようにし泥足、片づけをしないと。片付けも結構手間です
終ってから、めぐさんが良く載せるビフォアーアフター写真撮ればよかったと思った
それだけ、みっちりときれいにやりましたが、静岡は昨日36℃
ここ富士宮だった暑かった、前の夜に刈った頭が暑いので、帽子かぶりました
玄関の鏡で自分を見ると、つくづく帽子が似合わない自分がそこにいる
ポロシャツ着てのぐとききっと汗でに脱ぐのが大変だろうと思ったが、ほかに服がないから着たが、案の定
ポロシャツは汗かくときは着ない方がイイと分かっていたんだから仕方ない
作業着を洗濯後、洗濯機の洗浄を11時間コースで回す

親友が、自分の娘のことで愚痴を言いに来ました、聞いていれば、なんか娘さんは自分勝手だなぁと思うが、
ふんわりとオウム返し返答そして挙げて、おはぎ買ってきたのでいただく



【記録グラフ】
脈拍
76回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
119mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
81mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
コメント
おじまる子 2023/09/29 08:00
お堅い打ち水さんにはカジュアルなファッションのイメージが湧かないわ〰️(笑)
Tシャツなんか着ないんでしょ?
 打ち水 2023/09/30 07:54
Tシャツは、買ったシャツは一枚あります

私は体は硬い
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