no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月04日（土）

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ガス
鼻
喉

これは3日分

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2616kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
江崎グリコ DONBURI亭 牛丼 大盛 220g（1人前） 316 kcal
練りようかん（1人前） 178 kcal
明治製菓 クッキー（1人前） 312 kcal
岩塚製菓 煎餅（3人前） 150 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（2人前） 235 kcal
すかいらーく 赤ワイン（2人前） 288 kcal
雪印 プロセスチーズ（1人前） 59 kcal
湖池屋 ポテチ（1人前） 361 kcal
MEGMILK 牛乳（2人前） 399 kcal
かぶ（根・ぬか漬け）（3人前） 4.2 kcal
明治 スーパーカップミニ（1人前） 148 kcal
  2616 kcal
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