no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月05日（日）

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ガス
腰

目

喉
鼻
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼鮭（1人前） 148 kcal
赤飯（1人前） 235 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
　大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
納豆（2人前） 226 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（4人前） 357 kcal
MEGMILK 牛乳（2人前） 399 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
  2725 kcal
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