no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年12月28日（木）

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鼻
眼

動悸酷い

夕方に身体が火照る
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2301kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
丸美屋 麻婆丼　中辛（1人前） 390 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
チーズオムレツ（1人前） 161 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
たくあん（1人前） 128 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（4人前） 357 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
明治乳業 ブルガリア　プレーン　無脂肪（3人前） 118 kcal
  2301 kcal
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