no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月05日（金）

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鼻
眼
胃部不快健5日目
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3279kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
ごはん（3人前） 706 kcal
クラフト カマンベールチーズ（3人前） 189 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（2人前） 282 kcal
グルメシティ 中華丼 （1人前） 472 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 213 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
伊達巻き（1人前） 191 kcal
21時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
温州みかん（4人前） 101 kcal
リプトン ティーオフルーツ（1人前） 175 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（4人前） 357 kcal
  3279 kcal
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