no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月07日（日）

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鼻
あまり眠れず
ガスが臭い


眼


歯・・・・歯ぎしりか？

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2874kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
山崎製パン 揚げパン（きなこ）（2人前） 574 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
リンゴジャム（1人前） 46.9 kcal
ヤマザキ ダブルクリームメロンパン（1人前） 350 kcal
14時
おでん（1人前） 786 kcal
ぜんざい（1人前） 318 kcal
15時
オリジン弁当 さばの塩焼き（2人前） 512 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
  2874 kcal
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