no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月08日（月）

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寝不足

鼻

眼
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
伊藤ハム 伊藤ハム 朝のグルメファミリー　ボロニアソーセージ （1人前） 212 kcal
たら（2人前） 246 kcal
ヤマザキ ふんわり　食パン（2人前） 308 kcal
ぜんざい（1人前） 318 kcal
餅（1人前） 118 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
そば（1人前） 389 kcal
  2461 kcal
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