万ちゃん記 (2474）【 Mezze（メゼ）】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月20日（土）

万ちゃん記 (2474）【 Mezze（メゼ）】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝61.4kg/21.7%/ランニング＆ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、近所の都心公園でランニングの後、ジムで運動。


☆先日は、当地でオープンしたモダン＆カジュアルな中近東料理の店へ行った。

『Mezee（メゼ）』という店名で、名前の通り、中近東料理の前菜（いわゆるタパス類）が中心。
ムスリムの居住者や旅行者も多い当地では、ムスリム料理の店も多いが、モダンな店も増えつつある、、、、

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