万ちゃん記 (2496）【 カレー焼きそば 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年02月11日（日）

万ちゃん記 (2496）【 カレー焼きそば 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定なし/ランニング＆ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、近所の都心公園でランニングの後、ジムで運動。


☆先日は、当地のさるゴルフ場で、初めて名物？らしい『カレー焼きそば』を食べた。

ライスの代わりに焼きそば。

日本ではあまり見かけない組合わせだが、そんなに悪くなかった、、、、
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