万ちゃん記 (2507）【 カオマンガイ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年02月22日（木）

万ちゃん記 (2507）【 カオマンガイ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝61.7kg/21.7%/運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆先日は、当地で人気の『カオマンガイ』の店に行った。

エコノミーホテルの１階、駅チカで便利でもある、、、、

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