no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年03月01日（金）

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鼻

陰部

便秘気味
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3897kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
サントリー 梅酒にしませんか。（2人前） 276 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
フジパン 本仕込（４枚切り）（1人前） 244 kcal
QBB とろけるチーズ（1人前） 51 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [ペットボトル] 350ml（1人前） 112 kcal
ヤマザキ ランチパック　チョコクリーム（2.8人前） 487 kcal
ミスタードーナツ エンゼルフレンチ（2人前） 420 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
オリジン弁当 さばの照り煮（2人前） 654 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（3人前） 268 kcal
  3897 kcal
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