no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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24年04月20日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
57.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1507kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2157kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
19時
野菜スープ（1人前） 45 kcal
チキンライス（1人前） 769 kcal
かき揚げそば（1人前） 524 kcal
餅（1人前） 118 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
なとり バナナチップス（0.3人前） 157 kcal
業務スーパー ココアピーナッツ（0.4人前） 210 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
シュガートースト（1人前） 322 kcal
  2157 kcal
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