また元どおり【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月15日（水）

また元どおり
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やっとよくなってきた鼻炎

なぜなのか今日また先週酷かった状況に…
朝は全くだったのに
店舗で作業始めたら作業してるのか鼻かんでるのか？
ってくらいの頻度で鼻水が…
作業も進まないし、イライラ

店舗が暑かったせいなのか？
本当にやっかいな気温差アレルギー！
調べても自律神経の問題だから
みたいな文面しかない
じゃあ自律神経はどうしたら？と調べても
それほど改善する箇所はない～どうすればいいんだ

鼻をすすり過ぎて
耳も詰まってる感じになります

昨日富良野の遺品整理も無事終わったけど
予想通り、トラック2台になったから
積んでは１台走らせたら次にまた分別して積んで走らせ
と、延々と動き続けることになりました
走ってる人は体が休まるけど(運転するのも大変だけどね)
こっちもずっと分別しつつ積むときも手伝いするから
クタクタ
やっぱり、早くちゃんとしたスタッフを増やしたい…
若い力がほしい…
【記録グラフ】
体脂肪率
32.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
1
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
おじまる子 2024/05/16 05:35 
自律神経の不調を緩和するのに、これっ！って特効薬はなさそうだけど、私の経験上、お日様に当たる、運動して汗を出す、お風呂にゆっくり浸かる、かな～
鼻の方は、鼻うがいは効果ないのかなあ？
 megulalala 2024/05/16 06:21 
私も全部やってるんですけどね…
鼻うがいは、花粉じゃないからあまり効果ないようです…
痛そうなイメージですね
みたお 2024/05/16 07:28 
うむ…大変そうだぁ…
仕事が忙しいとなおさらですよね。
お大事にしてください。
 megulalala 2024/05/16 22:10 
休みらしい休みがありません
ただ、用事があれば抜けて行けるので
不便ではないけど
やっぱりボーッとするような休みは欲しいです
打ち水 2024/05/16 12:20 
鼻水がやたらに出る時と、止る時とあるがどうしてなんでしょうか？
素敵な皿あったら教えてください　それと、ラベル印刷できるなんって言ったかなぁ？ありますか？
 megulalala 2024/05/16 22:12 
同じ、気温差アレルギーなのではないでしょうか？
素敵なお皿とは、難しい…
和風か洋風か？大きさはどれくらいか？
色々あります
ラベル印刷ってなんだろう？テプラかな？
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