no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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24年06月01日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
57.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.2
BMI（） のグラフ
 		万歩計
500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1499kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2020kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
ミツカン 釜めしの素 とり五目 1人前（1人前） 78 kcal
オリジン弁当 じゃがコロ（2人前） 292 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
カレーそば（1人前） 609 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
いなり寿司（1.5人前） 410 kcal
ミスタードーナツ ハニーチュロ1/2（2人前） 200 kcal
  2020 kcal
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