no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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24年06月05日（水）

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【記録グラフ】
体水分率
58.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		万歩計
1800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1516kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2204kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
豆腐丼（1人前） 603 kcal
卵スープ（1人前） 46.5 kcal
セブンイレブン 「すみれ」監修　味噌ラーメン（1.5人前） 936 kcal
サントリー ボス 無糖ブラック [カン] 190ml（1人前） 0 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（0.6人前） 0 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
焼肉（1人前） 283 kcal
  2204 kcal
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