作戦【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

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24年08月21日（水）

作戦
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作戦 画像1
スマホ時間を減らしたいので
色々作戦を練っている。
いや、そもそも自分で見なきゃ済む話なんだが、意思が弱くて。

作戦のうちの一つは本に集中すること。
面白い本は良いが
スルッと読み終わると、またスマホ手にしちゃうから困る。

それでこの本。
内容がためになりそうで手に取ったものの
最初何だか取っ付きにくくて。
私でも分かりそうな部分から入ったらなかなか面白い！
それで最初から読んでみた。
考えながら読むのであっという間に読み終わる危険？もない。

このテクニック使ったら、私も人に好かれるようになるかな？
とかワクワクしたり
これは信じたくないぞ、というのもあり。

この本のお陰でかなりスマホ時間を減らせた。
こういう本にまた出会いたい。
コメント
おじまる子 2024/08/21 07:36 
スマホに拘束される(スマホのせいではない)時間減らしたいよね。
読書も良いですね！
そう言えばしばらく映画館に行ってないな…
 manakei 2024/08/21 10:02 
スマホのせいではないのになぜ拘束されるんだろう、私？
理由は分かるような気もしますが。。。

映画見に行くのも良いですね。
今は何か良いのをやっているかな？
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