カツ丼を食べる【pushucaさんの健康管理カラダカラノート】

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24年08月21日（水）

カツ丼を食べる
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夕食にカツ丼を食べる。
これで一気に摂取カロリーが規定を超える。
体重が減るのは、まだ先の様だ。

【記録グラフ】
体脂肪率
8.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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