体脂肪率（%）のグラフ・データ

体脂肪率(%)のグラフ

2024年08月

日別データ（8月）

日付	体脂肪率	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
8月1日(木)	10.9%	+5%	1.4%	計測誤差
8月2日(金)	6.9%	-4%	-2.6%	X凍結
8月3日(土)	5%	-1.9%	-4.5%	気が緩んだ
8月4日(日)	6.2%	+1.2%	-3.3%	緩めよう
8月5日(月)	5%	-1.2%	-4.5%	体脂肪率は正しいのか？
8月6日(火)	7.5%	+2.5%	-2%	順調に減っている
8月7日(水)	7.7%	+0.2%	-1.8%	目標達成
8月8日(木)	7.6%	-0.1%	-1.9%	覚悟していた程には増えなかった
8月9日(金)	9%	+1.4%	-0.5%	案の定増えた
8月10日(土)	10.7%	+1.7%	1.2%	コオロギ啼く
8月11日(日)	7.9%	-2.8%	-1.6%	ヨーグルトは太る
8月12日(月)
8月13日(火)	7.4%	-0.5%	-2.1%	一日飛ばしてしまった
8月14日(水)	5.5%	-1.9%	-4%	早朝の混声合唱
8月15日(木)	7.3%	+1.8%	-2.2%	食べすぎた
8月16日(金)	7.7%	+0.4%	-1.8%	増えたが許容範囲内
8月17日(土)	6.6%	-1.1%	-2.9%	気にしなさ過ぎだ
8月18日(日)	6.9%	+0.3%	-2.6%	果物過剰
8月19日(月)	6.5%	-0.4%	-3%	65.5kgを割る
8月20日(火)	5.5%	-1%	-4%	爽やか信州
8月21日(水)	8.2%	+2.7%	-1.3%	カツ丼を食べる
8月22日(木)	6.5%	-1.7%	-3%	目標達成。…したのだが。
8月23日(金)	8.3%	+1.8%	-1.2%	自然体で
8月24日(土)	7.2%	-1.1%	-2.3%	残暑の方が暑かったが
8月25日(日)
8月26日(月)	8.6%	+1.4%	-0.9%	30℃に届かなかった
8月27日(火)	8.5%	-0.1%	-1%	風がかわ乾いている
8月28日(水)	8.3%	-0.2%	-1.2%	30℃に届かず
8月29日(木)
8月30日(金)	11%	+2.7%	1.5%	晴れた
8月31日(土)	6.8%	-4.2%	-2.7%	体脂肪率が減った

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月間データ（8月）

総合データ（～8月）

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