no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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24年08月30日（金）

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【朝ごはん】 271.4 Kcal
【昼ごはん】 283.0 Kcal
【晩ごはん】 678.0 Kcal

会社の花壇の草取りでヘトヘトです
腰に気をつけながら、しっかり4時間もかかりました

SSDのデータ復旧は終わりました
全部は無理だし、削除したファイルも復元される話もしたのに、
『消えているファイルがある、復旧できないファイルがあるなら早く教えろ！』だって…
こっちはみてもらいたいということで、自部のの仕事とめて、善意でしているだけなのに嫌になっちゃうなぁ
【記録グラフ】
ラジオ体操（第一．第二）
0回
ラジオ体操（第一．第二）（回） のグラフ
 		純アルコール量
0g
純アルコール量（g） のグラフ
 		体脂肪率
2.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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