no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月02日（月）

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左鼻

肩こり
眼
夕方から喉痛い
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2844kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
かぼちゃの煮物（2人前） 170 kcal
アサヒ ミルクココア（4人前） 460 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 470 kcal
キョクヨー にしんの蒲焼（3人前） 570 kcal
RF1 サーモンの生春巻き（2人前） 266 kcal
サークルK サンクス やきいも（1人前） 205 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（0.2人前） 65 kcal
  2844 kcal
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