あすけん81点【pushucaさんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月20日（金）

あすけん81点
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近くのスーパー西友で、冷やし中華が終わってしまった。
まだ需要がある天候だと思うのだが。
あすけんの得点が81点を記録。
勿論今迄の最高得点。
体脂肪率が目標値に到達した。
体重も目標値を下回った。
今日は良い日だ。

【記録グラフ】
体脂肪率
5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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