11月なのに…【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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24年11月03日（日）

11月なのに…
< もっと寝たかったの... 　｜　no title >
まだ暑いんかいっ‼
家の中は涼しかったのにホームセンター行った時間は
暑いぐらいでした。

【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
27.6
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1297kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
39.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
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