風邪ひきました。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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24年11月12日（火）

風邪ひきました。
< 急なサプライズ 　｜　転職活動頑張ってま... >
でも…これは不可抗力です(+_+)
風邪ひくつもりなかったのに、ダンナさんの風邪をもらってしまいました。

会社で咳をしている人がいたようでマスクもしないで咳込むものだから
ダンナさん、風邪菌をもらってきてしまいました。
先週の金曜日あたりから咳をし始め病院に行けばいいのにいかず
市販の風邪薬で治そうとしてました。
結局その風邪菌を私ももらうことになり日曜日あたりから
喉と鼻の奥に痛みがありました。

結局今日私だけ病院に行って薬もらってきました。
行く前に病院に行くお金を置いて行ったのに・・・
【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
27.4
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1299kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
38.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
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