ケセラセラ♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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24年11月22日（金）

ケセラセラ♪
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ケセラセラ♪ 画像1

　ボジョレーヌーボーで夕食


　ローストビーフを焼いて　キッシュも作った

　
　家族そろっての楽しい時間　感謝。




　朝×




　駅まで〇
【記録グラフ】
消費カロリー累計
529.59kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
11.8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
15879歩
万歩計（歩） のグラフ
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