11/27【Reケンさんの健康管理カラダカラノート】

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24年11月27日（水）

11/27
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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
703kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
味噌汁（0.5人前） 193 kcal
蒸し野菜と魚（1人前） 196 kcal
サカモト だいはこれ（にぼし粉）（1人前） 7.8 kcal
生姜醤油（1人前） 33.3 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
武蔵野　 黒米入りしそひじき　おむすび（0.2人前） 37.2 kcal
  703 kcal
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