no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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25年01月20日（月）

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【朝ごはん】 254.9 Kcal
【昼ごはん】 313.0 Kcal
【晩ごはん】 1,418.0 Kcal

親戚の葬儀の連絡がきました
明日は早退、明後日はお休みです
明日の為にちょっと、お買い物に行かなくては…
【記録グラフ】
純アルコール量
20g
純アルコール量（g） のグラフ
 		ラジオ体操（第一．第二）
2回
ラジオ体操（第一．第二）（回） のグラフ
 		体脂肪率
-3.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
0.45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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