2025/3/22/フラメンコ自主練習/銭湯【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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25年03月22日（土）

2025/3/22/フラメンコ自主練習/銭湯
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【記録グラフ】
フラメンコ
90分
フラメンコ（分） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ小1本（1人前） --- kcal
9時
全粒粉入り食パン（1人前） --- kcal
12時
焼きカレーうどん（1人前） --- kcal
生ビール（1人前） --- kcal
19時
回鍋肉（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
  --- kcal
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