no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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25年04月10日（木）

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昨日は母がカットに行きたいと言うので、小学校の登下校道の途中にあるお店まで連れて行った。
待ってる時間に学び舎まで登ってみた。
登ってと言うのは、小山の上に校舎があるからだが、久しぶりに登ると急坂に息が上がった。
6歳から6年間この急坂をよく通ったものだ。

5年前の水害時には避難所になっていて、母は3ヶ月この体育館にお世話になっていた。

ワタシが卒業して55年、校舎は数十年前に建て替えられているが、今年は創立150年らしい。
創立90年の時はワタシは在籍していたが、創立時の木造校舎だった。

昨日は入学式で正門には立て看板が掲げてあった。
【記録グラフ】
股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
1991kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.1
EX値（） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
5176歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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