no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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25年04月10日（木）

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昨日は母がカットに行きたいと言うので、小学校の登下校道の途中にあるお店まで連れて行った。
待ってる時間に学び舎まで登ってみた。
登ってと言うのは、小山の上に校舎があるからだが、久しぶりに登ると急坂に息が上がった。
6歳から6年間この急坂をよく通ったものだ。

5年前の水害時には避難所になっていて、母は3ヶ月この体育館にお世話になっていた。

ワタシが卒業して55年、校舎は数十年前に建て替えられているが、今年は創立150年らしい。
創立90年の時はワタシは在籍していたが、創立時の木造校舎だった。

昨日は入学式で正門には立て看板が掲げてあった。
【記録グラフ】
股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
 		スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
1991kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
EX値
3.1
EX値（） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
5176歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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