no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka.さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
26年09月11日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
体重が急増中！！比例するように内臓脂肪が上がり、体年齢が下がっている。
あすけんではカロリーを見ながら食べているのだが、思い当たる食材が有るには有る。
ただ全体的に摂取カロリーが多くなっているんだろう。
アルコールを半分に減らしてみよう。



Aｎソロピックの退職した研究者のコメントが注目されているとのニュース。
昨日書いたように、AIが人類を滅ぼすというものだ。
このまま突き進むと、きっとその予言通りになると思う。
このニュースが注目されているという事は、まだ人間らしい良心を持った人が居るということか・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2799kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
12.3
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
50回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
50回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
50回
かかと上げ（回） のグラフ
 		体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
17809歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		最高血圧
132mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
61
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE