足上げ腹筋（回）のグラフ・データ

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足上げ腹筋(回)のグラフ

2026年09月
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足上げ腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「足上げ腹筋」データ推移

日付 足上げ腹筋 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火) 50回 up   15000回   no title  
9月2日(水) 50回 up   15050回   no title  
9月3日(木) 50回 up   15100回   no title  
9月4日(金) 50回 up   15150回   no title  
9月5日(土) 50回 up   15200回   no title  
9月6日(日) 50回 up   15250回   no title  
9月7日(月) 50回 up   15300回   no title  
9月8日(火) 50回 up   15350回   no title  
9月9日(水) 50回 up   15400回   no title  
9月10日(木) 50回 up   15450回   no title  
9月11日(金) 50回 up   15500回   no title  
9月12日(土) 50回 up   15550回   no title  
9月13日(日) 50回 up   15600回   no title  
9月14日(月) 50回 up   15650回   no title  
9月15日(火) 50回 up   15700回   no title  
9月16日(水) 50回 up   15750回   no title  
9月17日(木) 50回 up   15800回   no title  
9月18日(金) 50回 up   15850回   no title  
9月19日(土) 50回 up   15900回   no title  
9月20日(日) 50回 up   15950回   no title  
9月21日(月) 50回 up   16000回   no title  
9月22日(火) 50回 up   16050回   no title  
9月23日(水) 50回 up   16100回   no title  
9月24日(木) 50回 up   16150回   no title  
9月25日(金) 50回 up   16200回   no title  
9月26日(土) 50回 up   16250回   no title  
9月27日(日) 50回 up   16300回   no title  
9月28日(月) 50回 up   16350回   no title  
9月29日(火) 50回 up   16400回   no title  
9月30日(水) 50回 up   16450回   no title  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 1,500回 （先月：1,550回）
平均数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～9月）
合計数 16,450回
平均数 48.7回
最高数 50回（記録日：2026/09/30）
目標達成率 101%