お花見【pushucaさんの健康管理カラダカラノート】

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25年04月12日（土）

お花見
< 辛夷満開 　｜　花発多風雨 >
明日は天候が下り坂だと言う。
花は六分から八分咲き。
ならばと
団地に隣接している公園に
おにぎりとサンドウィッチを持って出掛け、
昼食を花見で過ごすことにした。
空は良く晴れていて
人通りも少なく、
絶好の花見日和だった。
陽射しは強く、首筋がチリチリ焼けた。

【記録グラフ】
体脂肪率
14.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
凡　ハヤト 2025/04/13 05:00 
おはようございます。
もう紫外線が強くなっているんですね。
日焼けには要注意です。
 pushuca 2025/04/13 18:54 
油断していました。
外での活動時には帽子。
必須ですね。
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