250419　イタリアンレストラン【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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25年04月19日（土）

250419　イタリアンレストラン
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【朝ごはん】 クリープ黒糖コーヒー
【昼ごはん】 卵かけご飯、焼き海苔、漬物各種、鯖塩焼き、切り干し大根煮物、味噌汁(小松菜、しいたけ)
【間食】 夏みかん、うるめいわし
【晩ごはん】 イタリアン
【夜食】

【今日の感想】












久しぶりのイタリアン。
いつぶりだろう
思い出せないくらいだ。
【記録グラフ】
グルテンフリー
1点
グルテンフリー（点） のグラフ
 		   
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