no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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25年06月17日（火）

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【朝ごはん】 296.4 kcal
【昼ごはん】 800.6 kcal
【晩ごはん】 1,363.0 kcal

病院で検査の予定でしたが、食事制限がなかったので朝食を食べちゃいました
食事制限の紙を入れるのを渡すのを忘れたという事で、延期になっちゃいました
休みを取得したのに…
【記録グラフ】
純アルコール量
64g
純アルコール量（g） のグラフ
 		体脂肪率
-3.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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