no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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25年06月18日（水）

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【朝ごはん】 421.4 kcal
【昼ごはん】 428.0 kcal
【晩ごはん】 1,401.7 kcal

仕事がたまって大変です
今週は土曜日も仕事なのでうまく調整します

こないだまで、寒いくらいだったのに、夏日です
外で仕事じゃないからいいけど、外仕事の方は大変です
【記録グラフ】
純アルコール量
53g
純アルコール量（g） のグラフ
 		ラジオ体操（第一．第二）
2回
ラジオ体操（第一．第二）（回） のグラフ
 		体脂肪率
0.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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