no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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25年09月24日（水）

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【記録グラフ】
体水分率
56%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
50.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.4
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10800歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1437kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2020kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
シャトレーゼ どら焼き（1人前） 222 kcal
ご飯３５０（1人前） 588 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 20 kcal
メンチカツ（1人前） 388 kcal
なすマリネ（1人前） 160 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
ライスカレー（1人前） 601 kcal
  2020 kcal
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