no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ねこだにゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
26年01月08日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
鼻

咽喉

腰痛
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3371kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ごはん（2人前） 470 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
紀文 チーかま（1人前） 21.4 kcal
クラフト カマンベールチーズ（2人前） 126 kcal
日清食品 シーフードヌードル（1人前） 354 kcal
おにぎり（1人前） 470 kcal
アジ開き干し（4人前） 282 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（5人前） 87 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
山崎製パン 桃山 1個（1人前） 173 kcal
ケロッグ オールブラン　（1人前） 224 kcal
セブンイレブン アップルパイ（1人前） 281 kcal
21時
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
  3371 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE