no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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26年01月09日（金）

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鼻
ガス多い

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
日本製粉株式会社 デュラム小麦のセモリナ　マカロニ（1人前） 70 kcal
クノール ポタージュスープ（1人前） 79 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（3人前） 474 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（2人前） 34.8 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
20時
紀文 チーかま（2人前） 42.8 kcal
メープルシロップパン（1人前） --- kcal
旭食品 焼肉（1人前） 470 kcal
  2266 kcal
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