腰からの痛み？と Baby boy【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

ぴぃずまさん

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26年01月14日（水）

腰からの痛み？と Baby boy
< 足の痛みと友達... 　｜　買い物と美容院... >
昨日は腰から下、足首まで左側が痛くて痛くて。夜寝るにも、どの向きで寝ても痛みがひどくて。主人が見兼ねてマッサージをしてくれて。どうやら腰から来てるっぽい？介護で立ったり、座ったり、かがんだり、車イス押したり、腰に負担のかかる体勢が多かったのも確か。でも、腰と足首近辺をよーくほぐしてもらったら、寝られるようになった。疲れていてしんどいのに申し訳ない。感謝デス(｡-人-｡) おかげで今日は普通に歩けるようになった。本当に感謝m(__)m 午後は2人してPC仕事の日。あと、水道のこととか医療費限度額のこととかで役所にいろいろと電話したりして。おやつ食べて、母を入浴させて。チカレタ〜〜〜(x_x) 永谷園の松茸のお吸い物使って和風パスタ。旨し！姪っ子ちゃんにBaby boy 誕生！おめでたい！！＼(^o^)／

2026/01/15 22:33

インスタントのお吸い物って　結構色々使えるみたいだね～ヾ(≧▽≦)ﾉ
お吸い物で簡単雑煮　・・とかもあった気がする。。(￣＾￣)

2026/01/16 21:59

便利！
味も間違いないし！
今回は白ネギ、キノコ数種類も入れて、最後に海苔をちぎってかけて、ちょっと手間をかけました(o^-')b 
お雑煮も有りだね！絶対美味しい！

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