no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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26年01月31日（土）

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目

鼻
夕方ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3527kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
焼き魚（塩鮭）（4人前） 398 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
エスビー食品㈱ ビーフシチュー（1人前） 207 kcal
コープ 卵スープ（2人前） 60 kcal
ポンカン（2人前） 128 kcal
はちみつ（2人前） 129 kcal
ぶどうジャム（1人前） 13.5 kcal
ビヒダス（1人前） 124 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 1034 kcal
薬肉のたれ（1人前） --- kcal
もやし（1人前） 74 kcal
20時
ポンカン（2人前） 128 kcal
ケロッグ オールブラン　（1人前） 224 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
  3527 kcal
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